Banánový chlebíček

Máte rádi banány a sladké snídaně?

Pečete rádi z celozrnné mouky a snažíte se nepoužívat bílý cukr?

Tento recept je přímo pro Vás. 

Suroviny:

150 g bílého jogurtu ( já tentokrát použila farmářský bílý jogurt se zavařeninou)

120 ml oleje

2 vejce

1 čj vanilkového extraktu

400 g přezrálých banánů

250 g celozrnné mouky (smíchala jsem celozrnnou špaldu a pšenici)

1 ČL skořice

prášek do pečiva

1/2 ČL soli

100 g medu, pokud chcete mít chlebíček sladčí (já med ani jiné sladidlo nedávám, ale nevadí nám pokud je chlebíček méně sladký)

Podle chuti sekané ořechy, ovoce, hořkou čokoládu, nastrouhanou mrkev.

Postup:

Troubu předehřejeme na 175 °C, formu vymažeme máslem a vysypeme hrubou moukou.

V míse promícháme suché suroviny. V jiné míse smícháme mokré suroviny. Poté vše smícháme dohromady. Těsto nalijeme do vymazané formy a pečeme cca 40 minut. Otestujeme špejlí, která musí být po vytažení suchá. Po vyndání necháme vychladnout.

 

Specializuji se na přírodní a čínskou medicínu, kdy využívám léčebné metody staré několik tisíciletí. Pomáhám klientům, aby se cítili dobře a žili s láskou život na této zemi. Můj příběh si přečtěte zde >>
Komentáře