Bylinky na podporu ledvin

Jak vypadají ledviny a k čemu slouží

Ledviny jsou párový orgán uložený v dutině břišní. Mají oválný, fazolovitý tvar a červenohnědou barvu, na povrchu jsou hladké a jsou kryty tenkým vazivovým pouzdrem. Ledviny mají za úkol filtrovat odpadní látky z krve do moči, močového měchýře a poté z těla ven. Další funkcí ledvin je udržování vodního hospodářství v těle a krevní tlak.

Ledviny mohou trpět celou řadou nemocí. Nejčastějším onemocněním ledvin jsou močové kaménky a písek v ledvinách (malé hrudky vápníku a kyseliny močové). Vznikají z příliš zahuštěné moči nebo z infekce. Pokud kaménky zůstávají v ledvinách, nemusí působit žádné potíže, prudké bolesti většinou způsobuje až posun nebo blokace hrudek v močových cestách.

Tyto bolesti jsou známé jako ledvinové koliky. Jde o prudkou bolest zad v oblasti ledvin, může vystřelovat do břicha a genitálií. Někdy se objevují bolesti při močení a krev v moči.

 Prevence vzniku ledvinových kamínků

• Pití dostatečného množství vody k vytvoření 2-2.5 litru moči denně.
• Dieta s nízkým obsahem proteinů, dusíku a sodíku.
• Vyvarovat se pití minerálních vod s obsahem přes 100 mg sodíku v 1 litru a hlavně je nepít v nepřiměřeném množství.
• Omezení jídel bohatých na šťavelany, jako je čokoláda, ořechy, soja, rebarbora a špenát, plus držení přijatelného příjmu vápníku.
• Některé džusy, jako pomerančový, černorybízový nebo brusinkový, mohou snižovat riziko vzniku určitých typů kamenů. Pomerančový džus může zabraňovat vzniku kamenů ze šťavelanu vápenatého, černorybízový působí jako prevence proti kamenům vznikajícím z kyseliny močové a brusinkový proti kamenům souvisejícím s urologickou infekcí.
• Snížení příjmu kávy a jiných nápojů bohatých na kofein.
• Vyvarovávání se pití coly.
• Vyhýbání se velkým dávkám vitaminu C.
• Uvedené čaje, roztoky a apod. mají hlavně preventivní účinek.

Ledvinový čaj

Celík zlatobýl nať
Přeslička rolní nať
Rdesno ptačí nať

Hmotnostní poměr ½ celýku, zbytek směsi tvoří další dvě byliny v poměru 1:1
Pije se nálev z jedné polévkové lžíce na čtvrt litru vody, 3x denně před jídlem po dobu 2 měsíců.

 Březová koupel

Další možností jak posílit močový systém jsou březové koupele.  Zároveň tato koupel působí jako redukční dieta.

2 až 3 hrsti čerstvých či sušených listů na 1 litr, připravíme si 1-2 litry odvaru, který zředíme ve vaně. Celková koupel by neměla trvat déle než 15 minut, při mírné tělní teplotě vody. Po lázni se neutíráme. Koupel provádíme 2x týdně.

Zdroj: wikipedia.org/wiki/Ledvinové kameny