Nezařazené

Články kategorie Nezařazené
11.2. 2021

Úzkost a strach

Vzhledem k tomu, že se množí dotazy na téma „úzkost a strach“ rozhodla jsem se napsat článek. V článku vycházím i ze svých vlastních zkušeností. Úzkost, strach, panická porucha, deprese, fóbie, nesoustředěnost, poruchy spánku, depersonalizace, vše to můžete hodit do jednoho pytle. Kdo z VÁS to zažil? Úzkost a strach zažil ve svém životě každý člověk, patří k běžným emocím, ale jakmile přeroste v nekontrolovanou všudypřítomnou...

3.2. 2021

Třezalka – bylinka pro klid v duši

Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum),  tato oblíbená bylinka se používá v lidovém léčitelství již od starověku. Běžně se můžete setkat s názvy bylina sv. Jana, čarovník, prostřelenec, svatojánská bylina nebo krevníček.  Působí velmi pozitivně na naše zdraví, proto je mezi přírodními léčiteli velmi oblíbená. Třezalka tečkovaná je přibližně 30 až 60 cm vysoká bylina s lysou, dvouhrannou a větvenou lodyhou. Její...

22.1. 2021

10 důvodů proč se otužovat

Milujete horkou vanu, léto, plápolající plamen v krbu a pořádně teplé zimní oblečení? V létě potřebujete teplé moře a voda v bazénu musí mít alespoň 27 stupňů. Pokud ano, tento článek je napsaný přímo pro vás Znám to, jsem přesně touto teplomilkou. A víte co? Před rokem jsem si řekla, že to změním. Měla jsem k tomu pádný důvod. Věk se mi...

22.8. 2019

Milujete avokádo?

Znáte jméno stromu, na kterém roste avokádo? Určitě si ho snadno zapamatuje, jeho název připomíná tvar lahodného ovoce, jedná se o hruškovec přelahodný. Zralý plod je zvenku tmavozelené až černohnědé barvy, uvnitř měkký a světležlutý. Dužina se dobře roztírá. Ve středu plodu se nachází kulatá nejedlá pecka o průměru 3 až 5 cm, která lehce naklíčí i v květináči. Avokádo...

21.2. 2019

Vilcacora královna deštného pralesa

O účincích Vilcacory koluje mnoho indiánských legend, pro její léčivé vlastnosti byla Inky považována za svatou rostlinu. Léčivé účinky najdeme v listech a ve vnitřní části kůry, která obsahuje velké množství alkaloidů, polyfenolů i aminoglykosidů. Vilcacora je 30 metrů dlouhá rostlina s oranžovými květy, pocházející z amazonského deštného pralesa v Peru. Rostlinu můžeme znát pod názvem Kočičí dráp, Uncaria nebo Uňa de gato. Svůj název získala díky...

14.2. 2019

Aloe pro zdraví

Aloe forox mill, Aloe arborecens mill, Aloe vera Rostlin rodu aloe existuje více druhů. Na rozdíl od aloe stromovité, kterou je možné pěstovat doma na okně, jsou aloe pravá a aloe kapská velké teplomilné keře, které se dají v našich podmínkách pěstovat pouze ve skleníku. Listy všech druhů jsou dlouhé, úzké, masité, většinou ozubené, potažené ochrannou dužnatou vrstvou.  Aloe...

17.12. 2018

Není skořice jako skořice

Cinnamomum verum, čeleď: Vavřínovité (Lauraceae) Víte, že rod skořicovníků zahrnuje 250-300 druhů stromů a keřů? Že pravou skořicí není u nás běžně prodávaná skořice Cassia? Pravou skořici poskytuje skořicovník pravý (Cinnamomum verum), největším producentem je Srí Lanka. Méně kvalitní skořice, je získávána z druhu C. cassia. Pěstuje se zejména v Číně, Vietnamu a Indonésii. Z dalších skořicovníků se pěstuje vietnamský druh...

16.2. 2018

Rýma, kašel, viróza aneb bylinky a příroda, moje láska, víra a smysl života

  Vystrčím nohy z pelechu, probudím děti, dám si sprchu, usměji se na sebe v zrcadle a vítám další zasněžené ráno, kdy jsme všichni zdraví. Řekněte mi, není na tom světě krásně? Ale byly i dny a měsíce, kdy jsem si zimu neužívala. Kašel, rýma, škrábání v krku, malátnost, bolest hlavy a občas se do mě dala taková zima, že jsem chtěla zalézt pod duchnu...

22.12. 2017

Moxování pro zlepšení zdraví

Moxování je léčebná metoda tradiční čínské medicíny, kdy nahříváme akupunkturní body a jiné části těla. Cílem je prohřátí, harmonizace, zklidnění a uvolnění těla. Účinky moxování chronické vyčerpání, slabost, únavový syndrom prevence při sklonu k častému nachlazení, poruchách imunity, zahlenění bolesti zad, kloubů a šlach zadržování vody v organismu časté močení starých lidí z důvodu prázdnoty jangu ledvin bolestivá menstruace, menstruační křeče...