Ledviny základ života

Voda je základ a energie života. Stojí, teče, proudí. Může být klidná, rozbouřená, čistá, kalná, hluboká nebo mělká, přívětivá ale také nebezpečná.

Pokud je umírněná a teče v korytě řeky, může nám pomáhat, pokud se rozvodní nadělá mnoho neplechy, ale každý ví, že se po čase uklidní a stáhne do svého koryta. A takto je to i s naším životem.

V přírodě je období klidu, život se pozastaví a sbírá energii na další zrození.

Podle tradiční čínské medicíny jsou v únoru nejvíce zatíženy ledviny, „stále vládne element voda“. Ledviny jsou „kořenem jin-jangu všech vnitřních orgánů a pramen života“.

V ledvinách se uschovává vrozená životní síla a hmota, z nichž se člověk rodí, žije i plodí další potomky.

V rámci těla k jejich systému patří močový měchýř, kosti a dřeň, mozek, vlasy, uši, konečník a močová trubice.

Projevem vody je chlad, strach a vůle, pokud se objeví v našem životě, je to signál, že ledviny potřebují podporu.

Ledviny v sobě uchovávají esenci ting.

Esence je kořen života a vnitřní síla, kterou jsme získali po rodičích. Díky esenci se můžeme rozmnožovat a posléze růst. Podporuje tvorbu krve a obranyschopnost.

Ledviny řídí vodu.

Ledviny hospodaří s tekutinami v těle.  Zadržování vody v těle se může projevovat jako otoky nebo problémy s vylučováním moči.

Ledviny souvisejí s kostmi.

Esence uschovaná v ledvinách, vyživuje dřeň uloženou v kostech. U dostatečně silné esence je předpoklad, že kostní dřeň bude bohatá a tím může kostem poskytovat dostatečnou výživu. Kosti potom budou silné a pevné.

Pokud je nedostatečná dochází k poruchám růstu kostí, měkkosti kostí u dětí nebo křehkosti u starých lidí. Se stavem ledvin a kostí souvisí i stav zubů, u kterých platí to samé, co u kostí.

Kondice ledvin se projevuje na vlasech.

Pokud má člověk dostatek zdravé esence a tudíž i krve, vlasy jsou lesklé, pevné, pružné a husté. Vypadávají jen v přirozené míře. Krev je pro vlasy výživa, esence je zdrojem růstu.

Kvalita vlasů se může zhoršit i v důsledku nemoci, pak je příčinou nedostatečná esence a prázdnota krve.

Mladí lidé mají pevné a husté vlasy s přibývajícím věkem vlasy slábnou, lámou se a šedivějí.

Vývodem ledvin jsou uši.

Mladí a zdraví lidé dobře slyší, s věkem a přirozeným úbytkem esence se kvalita sluchu zhoršuje.

Potraviny, které prospívají ledvinám

Maso – jehněčí, hovězí, kachní, zvěřina, tučné ryby (losos, kapr, makrela) mořské plody

Obiloviny – pohanka

Zelenina – kadeřávek, kapusta, pórek, kvašená zelenina (zelí, ředkve, květák)

Ovoce – kompotované nebo sušené

Luštěniny – fazole, adzuki, černé fazole

Ořechy a semínka – vlašské nebo lískové ořechy, černý sezam

Koření – sójová omáčka, sůl, hřebíček, skořice, mořské řasy

Tekutiny – teplá voda, svařené víno, vývary z kostí nebo zeleninové s luštěninami a obilím

Ledviny jsou nejvíce aktivní mezi 17. a 19. hodinou. Nejslabší výkon podávají v době mezi 5. a 7. hodinou ráno.  V době mezi 17. a 19. hodinou je velmi nevhodné pít alkohol, kávu nebo mléčné výrobky.

Posilující vývar z masa a kostí

• Maso s kostí opečeme na másle.
• Do hrnce přidáme lžíci citronové šťávy, mrkev, celer, petržel, dýni nebo řepu, brambory, pórek, cibuli, bobkový list, nové koření a pepř.
• Můžeme přidat čínské bylinky, (lotosový kořen, atraktylis, slzovku), nebo mořských řas (kombu nebo wakame).
• Zelené bylinky (petržel, pažitku, libeček), sůl.
• Zavářku, vlasové nudle.

• V průběhu varu odstraňte pěnu na povrchu.
• Vaříme alespoň 8 hodin, nejlépe přes noc.
• Když vývar zchladne, odstraníme ztuhlý tuk z hladiny.
• Uchováváme v ledničce až 6 dní nebo polévku zamrazíme.
• Vývar můžeme použít jako základ pro polévky, omáčky nebo tekutina pro vaření obilovin.

Ledvinový čaj

celík zlatobýl nať
přeslička rolní nať
rdesno ptačí nať

Hmotnostní poměr ½ celíku, zbytek směsi tvoří další dvě byliny v poměru 1:1
Pije se nálev z jedné polévkové lžíce na čtvrt litru vody, 3x denně před jídlem po dobu 2 měsíců.

 Březová koupel

Další možností jak posílit močový systém jsou březové koupele.  Zároveň tato koupel působí jako redukční dieta.

2 až 3 hrsti čerstvých či sušených listů

1 až 2 litry vody

Přelijeme vařící vodou a necháme 20 minut louhovat, poté vlijeme do vody ve vaně.

Celková koupel by neměla trvat déle než 15 minut, při mírné tělní teplotě vody. Po lázni se neutíráme. Koupel provádíme 2x týdně.

Trápí Vás chřipka, kašel, viróza,

bolest v krku nebo angína? 

Zakoupením této knihy získáte průvodce terapií nejrůznějších nachlazení, jako je rýma, kašel, viróza, coronavirus, bolest v krku nebo angína.  Ukáži Vám, jak léčit přidružené příznaky choroby (bolest kloubů, svalů, hlavy, bolesti v krku).