Pampeliška lékařská – královna mezi bylinami

Podle starých legend se pampeliška zrodila z prachu, který rozvířil ohnivý vůz boha Slunce.

Každý rok zdobí našel louky žlutá bylinka, která dostala jméno pampeliška, smetánka obecná (Taraxacum officinale). Pampelišku často označujeme jako nežádoucí plevel, přitom tato rostlinka dokáže léčit mnohé zdravotní neduhy a je opravdovým klenotem v rostlinné říši.

Ebook  zdarma 10+1 jarních bylinek aneb jak na očistnou kůru,  si můžete stáhnout –zde–

Pampeliška má velmi mnoho druhů, které jsou od sebe velice špatně rozlišitelné. Latinský název Taraxacum officinale je označení především severských druhů, proto je doporučeno používat pro naše druhy označení „Taraxacum sect. Ruderalia“. Odhaduje se, že jen v ČR do ní spadá až 250 různých, velmi těžko odlišitelných druhů. Popsáno je jich asi kolem 100.

Pampeliška je běžná rostlina z čeledi hvězdicovitých, vysoká 5-40 cm, s dlouhým kořenem. Listy tvoří přízemní růžici. Žluté květy (úbory) vyrůstají z listové růžice na dutých stvolech, které se posléze mění v plodenství ochmýřených nažek. Celá rostlina je prostoupena mléčnicemi, které při utržení roní bílou šťávu – latex. Pampeliška roste na loukách, u cest a na trávnících, kvete zpravidla od dubna do června a někdy znovu na podzim.

Sběr

Kořen, nať, list, květ

Obsahové látky

Lactopicrin, taraxacin, triterpeny taraxasterol, taraxerol, organické kyseliny, steroly, třísloviny, aminokyseliny, inosit, kaučuk, silice, minerální látky, polysacharid inulins, kyselina křemičitá, vitamín C. V květu favonoidy, karotenoidy, silici atd. Listy obsahují vitamíny A,B,C,D a kyselinu křemičitou.

Drogu můžete použít

zánět jater

snižuje hladinu cholesterolu a trigliceridů v krvi

cukrovka

poruchy metabolismu

léčí nemoci sleziny

čistí krev

podporuje ledviny

léčba močových kamenů

působí při zánětu močových cest

odvodňuje a podporuje pocení

jarní únava a detoxikace organismu

atopický ekzém, akné, lišej, vyrážka

čistí žaludek, zlepšuje trávení

žlučníkové kameny

dna

lymfatické otoky

výzkumy ukazují obsah protirakovinných látek

podpora tvorby semene u mužů

hnisavé záněty v krku, angína

působí proti degeneraci kostí a chrupavek

pomáhá vyvolat menstruaci

Odvar z kořene

Pokud chcete propláchnout ledviny, podpořit imunitu, snížit hladinu krevního cukru, připravte si odvar z kořene.

K odvaru potřebujte 1 kávovou lžičku až lžíci na šálek vody, vařte 1 minutu a podávejte 2-4krát denně.

Tinktura z kořene

Očištěný kořen nakrájejte nožem na malé kousky, vložte po okraj do lahve, zalijte alkoholem tak, aby byl kořen byl ponořený. Nechte louhovat (macerovat) na teplém místě minimálně 3 týdny. Protřepávejte. Po třech týdnech tekutinu přeceďte do jiné lahvičky. Já to dělám přes plátno a ještě se snažím z kořene vymačkat, co nejvíce tekutiny.

Použijte 1 kapku na 1 kg tělesné hmotnosti a rozdělte do 3 dávek za den.

Čaj (odvar) z kořene při ekzémech, vyrážkách, žlučníkových, ledvinových a jaterních chorobách

Nastrouhejte lžičku až lžíci kořene na šálek vody. Vařte 10 minut. Užívejte ½ sklenice 2-3krát za den.

Sběr

Pampeliškové listy sbírejte od května do října, sušte na stinném až slunečném místě, během sušení je třeba listy načechrat a obrátit. Usušený pampeliškový list by měl být svěže zelený.  Kořen pampelišky sbírejte před rozkvětem (březen, duben nebo na konci vegetačního období (srpen, září). Kořen je třeba důkladně omýt, okapat a sušit umělým teplem do 50 C. Správně usušený kořen je na lomu bílý, bez zápachu, láme se s praskotem a je slabě hořký.

Směs na žlučníkové kameny

30-40 gramů pampeliškových listů, pokrájejte a zalijte 0,5 litrem studené vody, povařte a 10 minut louhujte. Užívejte skleničku 2x denně před jídlem.

Pampeliškový sirup pro děti

200 pampeliškových květů, 4 citrony, 2 litry vody, 2 kg cukru.
Pampeliškové květy zalijte vodou, přidejte pokrájené citrony a louhujte do druhého dne. Druhý den přeceďte přes plátýnko, přidejte cukr a vařte do zhoustnutí.

Pampeliškový olej na suché ruce

Nasbírejte 150 gramů  květů pampelišky (jen žlutou část), zalijte 1000 ml olivového oleje. Nechte na parapetu okna na slunci 3 týdny. Sceďte.

TIP!

Při jarní únavě, očistě jater a snížení cukru je dobré sníst denně 6-10 syrových, dobře umytých pampeliškových stvolů.

Pražené pampeliškové kořeny lze použít jako náhražku kávy stejně jako kořeny čekanky.

Pokud se chcete dozvědět víc o bylinkách, které můžete sbírat v květnu, koukněte se —tady—

Toxicita

Při dodržení terapeutické dávky, nebyly zjištěny žádné nežádoucí účinky. Bylinka není vhodná při kojení (díky její hořké chuti, která může přejít do mléka). Při neprůchodnosti žlučových cest, je třeba opatrnosti při užívání pampelišky (lepší je poradit se s lékařem.)